Celulita apare la un numar mare de femei, avand cause multiple, pornind de la zestrea genetica a fiecareia pana la stilul de viata (alimentatie, miscare), activitate hormonala, etc. Noua femei din 10 au celulita.

Există trei tipuri diferite de celulită de care e posibil să nu știi că suferi.

Celulită adipoasă, foarte moale și nedureroasă. Apare adesea din cauza excesului de greutate. Celulită apoasă, specifică femeilor slabe, este legată de dezechilibre hormonale, de proastă circulație sanguină și limfatica. Femeile care suferă de acest gen de celulită au, în general, probleme de retenție de apa și gambe grele.

Celulita fibroasă care este instalată de foarte mult timp, este dureroasă la atingere și puțin violacee. De regulă, se așează pe coapse, șolduri și genunchi.

Femeile care se confrunta cu celulita, trebuie sa stie ca:

– Prevenirea este cea mai buna metoda pentru a evita celulita.

-Vindecarea celulitei nu este posibila.

– Mostenirea genetica joaca un rol esential. Celulita se mosteneste de la mama la fiica.

– Celulita este mult mai vizibila in cazul femeilor slabe, pentru ca pielea subtire si lipsa stratului de grasime face denivelarile stratului de colagen (celulita) mult mai vizibila.

– Femeile care folosesc pilule contraceptive hormonale au un risc crescut de a se alege cu epiderma ingrosata, avand aspectul de coaja de portocala. Un efect similar are si perioada de sarcina. Numarul sarcinilor creste riscul aparitiei celulitei.

-Femeile care nu beau apa suficienta au celulita mult mai evidenta, iar stresul este si el agravant.

-Cremele cu retinol fac pielea sa se ingroase si estompeaza celulita, iar preparatele antcelulitice sunt efoarte eficiente daca sunt folosite permanent.

– Dupa o dieta de slabire creste riscul de a face celulita, in timp ce mentinerea unei greutati constante inhiba aparitia si evolutia acesteia.

-Genuflexiunile si fandarile nu topesc celulita, dar dezvolta masa musculara si fac celulita mai putin vizibila.

-Dieta echilibrata previne aparitia sau agraverea ei si o va face mai putin vizibila.

-Menirea unei bune hidratari, permanent, este cea mai buna cale de prevenire a celulitei.

– Eficienta maxima in tratarea celulitei o au tratamentle cu laser sunt singurele cu adevarat eficiente.

– Somnul suficient este un remediu natural pentru celulita.

-Femeile care fumeaza au celulita mult mai vizibila si mai complicat de tratat si vindecat decate cele care nu  fumeaza.

– Liposuctia nu vindeca celulita si chiar o poate agrava.

-Zatul de cafea este foarte eficient folosit ca exfoliant. In plus este ieftin.

-Bronzul nu ascunde celulita, iar cand acesta dispare, celulita este mult mai evidenta din cauza ca razele UV deterioreaza pielea.

-Inaintarea in varsta face celulita mult mai evidenta, din cauza ca pielea isi pierde elasticitatea.

-Masajul anticelulitic facut cu pricepere poate reduce circumferinta coapselor cu cativa centimetri, dar sunt necesare intre 2-3 sedinte pe saptamana, timp indelungat.

– Poti incerca impachetari cu alge marine sau fango, tratamente cu Cellu M6, mezoterapie, infrarosii, dar toate acestea sunt costisitoare, necesita timp si minim 12 sedinte pentru a da rezultate.

– Nu cheltui bani pe creme anticelulitice decat daca stii ca le vei folosi cu regularitate. Majoritatea nu fac decat sa aduca un plus de fermitate, dar nu vei scapa niciodata de celulita doar cu ajutorul unei creme.

-Poti stimula circulatia sanguina la dus; maseaza energic zona respectiva cu perii speciale, de 2 ori pe zi.

-Nu renunta daca ti se pare ca nu obtii rezultate. Cand incepi un astfel de program, trebuie sa te inarmezi cu rabdare, deoarece efectele incep sa se vada dupa minim o luna.