Aspectele legate de sanatate sunt primordiale in vietile noastre. De aceea trebuie sa existe preocupari special in acest sens. Exista multe lucruri care influenteaza pozitiv starea de sanatate , incepand la cele legate de alimentatie, de miscare si in general a stilului de viata. Unele din elementele cu care ne putem intretine sanatatea sunt uleiurile aromatice. Indicam mai jos cateva dintre ele si efectele pe care le au:

Uleiul de busuioc

Cateva picaturi de ulei de busuioc amestecat cu ulei de menta si cimbru sunt un tratamenrt mai rapid decat antibioticele in tratarea cistitei.

ajuta la buna functionare a glandelor suprarenale si a tiroidei

are un puternic efect antispastic, calitate care il recomanda in tratarea unor afectiuni precum spasmofilie, tuse convulsiva, spasme intestinale sau gastrice

este un antiseptic intestinal excelent

Se poate folosi extern sau intern.

Intern: Toarna patru picaturi de ulei de busuioc pe un cubulet de zahar si ia-l de trei ori pe zi.

Extern: Este indicat in stari de oboseala, astenie si chiar probleme mentale. Cateva picaturi de ulei de busuioc adaugate in apa de baie trateaza migrenele, insomnia si calmeaza sistemul nervos.

Face parte din categoria uleiurilor volatile cu efecte antiseptice remarcabile. Cateva picaturi pe zi te feresc de raceli si de epidemiile de gripa.

protejeaza tractul gastrointestial si regleaza pofta de mancare

eficient in tratarea infectiilor respiratorii, inclusiv astm bronsic

revigorant fizic si psihic, este folositor celor afectati de oboseala cronica, depresie, melancolie

este de ajutor in starile de convalescenta

Se poate folosi intern sau extern:

Ia pe stomacul gol doua picaturi de ulei de cimbru, de trei ori pe zi, pe un cub de zahar sau in ceai. Te vindeca de paraziti intestinali.

In uzul extern se foloseste la bai si masaj

Este unul dintre putinele uleiuri esentiale permise pe durata sarcinii, insa numai sub supraveghere medicala.

ajuta in tratarea insomniilor, indigestiilor, balonarilor si durerilor de stomac

amelioreaza starile de greata resimtite pe durata sarcinii, dar e bun si cand vine vorba de crampele abdominale din perioada menstruala

Se recomanda curele de trei saptamani, urmate de o pauza de sapte zile, dupa care tratamentul se reia. Patru picaturi de trei ori pe zi sunt suficiente.

Uleiul de ghimbir te scapa de raul de masina. Nu trebuie decat sa pui cateva picaturi pe o batista si sa o mirosi.

este afrodiziac, stimulent si tonic general

trateaza reumatismul si artrita

atenueaza simptomele de gripa si raceala

regleaza nivelul colesterolului si tensiunea

Nu este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni precum astmul bronsic sau tusea convulsiva.

ajuta in tratarea nevralgiilor, reumatismului, durerilor musculare, sinuzitei

revigoreaza sistemul nervos

recomandat in caz de pneumonie, gripa sau TBC, deoarece are actiune antiseptica asupra sistemului respirator, fiind un bun expectorant.

Se iau cate trei picaturi dimineata, la pranz si seara, dupa mese. Poate fi administrat si copiilor mai mari de cinci ani, dar nu mai mult de doua picaturi de trei ori pe zi, combinat cu o lingurita de miere de albine. Si adultii trebuie sa dilueze uleiul de brad, cu ceai sau apa, iar cura nu trebuie sa depaseasca trei saptamani.

Tine bacteriile la distanta, inclusiv E.coli, cele care provoaca majoritatea infectiilor urinare. In plus, este de ajutor in tratamentul contra racelii si gripei.

trateaza indigestiile si stimuleaza pofta de mancare, fiind indicat pentru tratarea anorexiei

este de ajutor in caz de ameteli, palpitatii si hipotensiune

combate starile de iritabilitate si stresul

ajuta memoria

stimuleaza linistea interioara, avand efect calmant, usor analgezi.

Se iau 2-4 picaturi pe un cubulet de zahar, de trei ori pe zi.

Masajul cu ulei de coriandru este indicat pentru durerile reumatice, iar inhalatiile sunt eficiente in caz de sinuzite, rinite sau gripe.

Trebuie folosit in cantitati mici si este contraindicat femeilor insarcinate si persoanelor cu afectiuni renale.

calmeaza durerile reumatismale si guta

este foarte eficient in caz de infectii urinare, strai de oboseala si anxietate

e de mare ajutor in eliminarea toxinelor, asa ca poate fi folosit in tratamentele cosmetice la curatarea tenului acneic sau pentru atenuarea celulitei, diluat in ulei de masline